Prinsip SMART dalam Resolusi

Prinsip SMART dalam Resolusi

   May 04, 2025       Mahatma Mahardhika

---

Prinsip SMART dalam Resolusi: Biar Niat Nggak Cuma Jadi Wacana

Banyak resolusi gagal bukan karena kita nggak niat, tapi karena caranya salah. Nah, di sinilah prinsip SMART berperan. Ini adalah kerangka berpikir yang bikin resolusi kamu lebih konkret, terarah, dan bisa dicapai. Cocok banget buat kamu yang pengen upgrade diri, tapi juga pengen tetap realistis.

Daftar Isi

1. Apa Itu Prinsip SMART?
2. S: Specific (Spesifik)
3. M: Measurable (Terukur)
4. A: Achievable (Bisa Dicapai)
5. R: Relevant (Relevan)
6. T: Time-Bound (Punya Tenggat Waktu)
7. Contoh Resolusi dengan Prinsip SMART
8. Manfaat Pakai SMART
9. Kesimpulan: SMART = Niat yang Taktis

1. Apa Itu Prinsip SMART?

SMART adalah singkatan dari:

• S – Specific
• M – Measurable
• A – Achievable
• R – Relevant
• T – Time-bound

Prinsip ini pertama kali dikenalkan dalam dunia manajemen, tapi sekarang juga populer banget dalam pengembangan diri dan goal setting pribadi.

2. S: Specific (Spesifik)

Tujuan kamu harus jelas dan fokus. Hindari resolusi kabur kayak “pengen jadi lebih baik”. Itu artinya apa? Lebih baik gimana? Spesifikin.

Contoh: Ganti “ingin sehat” jadi “lari pagi 2x seminggu selama 30 menit”.

3. M: Measurable (Terukur)

Kamu harus bisa ngukur progres. Kalau nggak bisa diukur, kamu nggak tahu udah maju atau belum.

Contoh: “Baca buku” diubah jadi “baca 12 buku dalam setahun” alias 1 buku per bulan.

4. A: Achievable (Bisa Dicapai)

Ambisius itu keren, tapi kalau tujuannya mustahil, malah bikin nyerah duluan. SMART ngajarin kita untuk kenal batas diri tapi tetap menantang.

Contoh: Jangan langsung “turun 20 kg dalam sebulan”, lebih realistis “turun 2 kg per bulan”.

5. R: Relevant (Relevan)

Tujuan kamu harus nyambung sama apa yang kamu pengen dalam hidup. Jangan bikin resolusi cuma karena FOMO atau ikut-ikutan.

Contoh: Kalau kamu pengen karier di dunia kreatif, belajar desain grafis jauh lebih relevan daripada belajar akuntansi cuma karena tren.

6. T: Time-Bound (Punya Tenggat Waktu)

Tanpa deadline, kamu bakal nunda terus. Tenggat waktu bikin kamu punya sense of urgency.

Contoh: “Mulai bisnis online” jadi lebih konkret kalau diubah jadi “launch bisnis online sebelum akhir Agustus”.

7. Contoh Resolusi dengan Prinsip SMART

Resolusi: “Meningkatkan kemampuan public speaking”

• Specific: Ikut kelas public speaking
• Measurable: Latihan 1x seminggu dan ikut 3 event dalam 3 bulan
• Achievable: Kelas online 1 jam per minggu
• Relevant: Sesuai dengan goal jadi content creator
• Time-bound: Capai target ini dalam waktu 90 hari

8. Manfaat Pakai SMART

• Bikin kamu lebih termotivasi karena tahu harus ngapain
• Progres jadi lebih kelihatan
• Mengurangi rasa overwhelmed
• Lebih gampang evaluasi dan perbaiki kalau ada yang nggak jalan

9. Kesimpulan: SMART = Niat yang Taktis

Resolusi yang cuma “asal niat” sering jadi wacana doang. Tapi kalau kamu pakai prinsip SMART, resolusimu jadi punya struktur, arah, dan daya eksekusi. Jadi, kalau kamu beneran pengen berubah, yuk mulai bentuk resolusimu dengan cara yang cerdas—bukan cuma semangat awal tahun, tapi strategi sepanjang tahun.